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猕猴桃是一种非常有益的水果，用来补充体内的营养元素，改善肤质

更新时间：2023-07-31 |阅读： |来源：小编

猕猴桃，又叫枇杷，是萝卜科植物猕猴桃属的植物，是果实最大的品种，具有极高的营养价值，是一种常见的水果，口感清甜、多汁，营养丰富，是夏季不可多得的水果。

猕猴桃含有丰富的果胶、糖类、植物蛋白、多种维生素以及矿物质等营养成分，具有补肾益气、润肺止咳、补血益肝的功效，同时，猕猴桃还具有抗氧化、抗衰老的功效，是一种营养价值非常高的水果。

猕猴桃可以生食、熟食、加工食用，生食清新酸甜，极具风味，它的果实可以制作果汁、果酱、果冻，还可以用于制作果酱煎饼、果酱蛋糕等等，口感独特，深受人们喜爱。

猕猴桃果实质脆，容易破损，因此，在贮藏时要注意，最好将猕猴桃放在低温的湿度较低的环境中贮藏，最佳温度在0-4℃之间，可以放在冰箱中贮藏，但不要放在冷冻室中，以免果实变质。

猕猴桃植株营养需求量较大，应及时施肥补充养分，尤其是磷、钾、铵等养分，在施肥时要注意保湿，以免施肥时发生烧伤植株。同时，要及时除草，做好植株的防病护理，以防止植株遭受病虫害的侵害。

猕猴桃的叶子可以用来补充养分，可以用来熬制茶叶，补充体内的营养元素，具有滋补肝肾、益气补血、强身壮骨、增强免疫力等功效。另外，猕猴桃还有美容作用，可以将果肉捣烂涂抹在面部，能改善肤质，使肌肤柔嫩、白皙、紧实。

综上所述，猕猴桃是一种非常有益的水果，它不仅具有极高的营养价值，而且还可以用来补充体内的营养元素，改善肤质，提高免疫力。

标题：猕猴桃是一种非常有益的水果，用来补充体内的营养元素，改善肤质

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